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          自救互助小知识
          作者:曾微文章来源:长郡双语实验中学发布时间:2018-08-28点击数:584【字体:

          今天和大家分享一下关于自救互救的小知识,希望能给大家以后的生活带来帮助。

          1. 中暑 中暑一般发生在高温暴晒环境下,密闭不通风的房间内或者缺乏空调、通风设备的公共场所也可能发生。这几天军训期间,就有一部分同学中招了。轻者表现为大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、注意力不集中、四肢发麻等。重者面色潮红或苍白,皮肤湿冷、脉搏细弱,血压下降,甚至晕厥,昏迷,痉挛。如果我们自己有先兆中暑或者轻症中暑症状,该怎么办呢?(1)迅速离开中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息。(2)松解部分衣物,便于散热,使全身放松(3)饮用清凉的饮料,最好是清凉的淡盐水或者一些含盐分的清凉饮料 (4)可以适当口服解暑药物,如藿香正气水、人丹等。也可以在额头涂抹清凉油、风油精以解除不适。如果我们周围有因为中暑而昏迷的病人我们该怎么办?(1)迅速把病人转移至阴凉通风处,平卧休息 (2)如果中暑者体温升高,可以用凉水(低于体温1-2摄氏度)擦洗全身,额头、腋窝、大腿根部等大血管通过的地方放冰袋,加快散热。如果用风扇或者空调对中暑者进行降温时,避免风扇或者空调直接吹在中暑者身上(3)如果病人还有意识,马上给他补充水分 (4)病情严重时,立即呼救,必要时拨打120.

           

          2. 鼻出血:头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处),直接压迫约五至十分钟。可以用冷水在鼻梁寄面部冷敷,以收缩血管,加快止血。假如压迫超过了十分钟后血仍未止,则可能代表着严重的出血,需要及时送医做进一步的处理。出鼻血时禁止将头后仰,那样容易使鼻血流进呼吸道并且吸入肺部。

           

          3. 扭伤:不管是哪个部位扭伤,必须先休息,腰部扭伤时需及时躺卧在平坦的地方。脚扭伤时避免被扭伤的脚用力着地。扭伤后尽量在几分钟内进行冷敷,用冰袋或者凉湿毛巾冷敷于受伤处,以减少内出血、肿胀、疼痛。如果没有冰袋或者毛巾,可以直接取半盆水浸泡。冷敷一般是24小时内,每天4-6次。扭伤24小时后可以热敷,每日2次,主要作用是活血通络、消肿止痛。

            4.开放性软组织损伤,也就是我们肉眼能看到的外伤出血,治疗原则:保护伤口、及时止血,然后再处理伤口,有必要时尽量争取在6-8小时内进行清创缝合术,以防止感染、预防破伤风。(1)擦伤处理:创口较浅、面积小的擦伤,可以用生理盐水洗净伤口,创口周围用75%的酒精消毒,局部擦以络合碘,无需包扎。关节附近的擦伤先采用消炎软膏或多种抗生素软膏涂抹,再用无菌敷料覆盖包扎。对于出血比较严重的还要进行止血处理(2)撕裂伤处理:如果撕裂的创口较小,经消毒处理后,用创口贴粘合。撕裂创口较大则止血后转就近医院缝合创口。

            5.晕厥的处理:立即将患者平卧,解开患者衣领及过紧衣服,给予鼻导管吸氧。如患者有呕吐,应将其头偏向一侧,以免呕吐物吸入气管或肺部引起窒息或吸入性肺炎。如果患者生命体征平稳,经以上处理后很快意识恢复,可以喂服温开水及糖水,然后休息观察。若患者出现心搏骤停,立即行心肺复苏,并呼救,联系120立即转送就近医院抢救。

            6.蜜蜂蜇伤:局部通常会有疼痛、红肿、麻木等症状,数小时后能自愈,少数伴有全身中毒症状,刺伤处出现水疱。伤口残留的毒刺应立即拔出或者用针挑出。蜜蜂蜇伤时毒液常为酸性,可以用肥皂水或者苏打水擦洗。黄蜂的毒液为弱碱性,局部可以用食醋或者1%醋酸溶液擦洗。冰敷可以帮助缓解局部疼痛寄肿胀。如果感觉局部瘙痒,可以服用抗过敏药物。一般来说,蜜蜂的叮咬只会引起局部皮肤不适,但是极少时候也可能导致严重的过敏反应,若抢救不及时甚至危及生命,因此一定要密切观察。如果出现严重的红肿、皮疹、发热,甚至呼吸困难,一定要及时到医院就医。错误的做法:1.挤压蜇咬处,这样可能使更多的毒液释放出来进入血液循环。2.用手抓蜇咬部位,这样可能会导致更严重的肿胀和瘙痒,甚至局部感染。预防:如果发现身边有蜜蜂,请保持冷静,绕道离开或者等它飞走。千万不要驱赶它,太大的动作和声音,可能会激怒蜜蜂。